嗨，亲爱的准SHMSer们~收到录取通知书的那一刻，你是不是已经开始憧憬自己的留学生活？是否对未来朝夕相伴的宿舍充满好奇与期待？

本篇指南将带你全面解锁SHMS两大校区Caux（科斯校区）与Leysin（莱森校区）的宿舍生活图景，从各具特色的舒适房型、星级标准的校园餐厅，再到丰富多元的休闲设施，提前开启独一无二的瑞士留学体验！

Caux丨日内瓦湖畔的传奇宫殿

建于1902年的Caux Palace，是蒙特勒的地标性建筑之一，曾位列瑞士最豪华的酒店之列，不仅吸引了沙特阿拉伯Ibn Saud王子、英国作家Rudyard Kipling、美国商业大亨John D. Rockefeller等一众名流在此驻足，还是全球流媒体巨头Netflix与瑞士国家广播电视台（RTS）联合出品的年代大剧《Winter Palace》的核心取景地。

自1994年起，这座传奇宫殿华丽转身，成为SHMS Caux校区的所在地。校内配备舒适多样的房型与现代化休闲设施，让学生在湖光山色间，收获温馨惬意的生活体验。

住宿丨多种房型，舒适安心

校区为学生提供丰富的住宿选择，宿舍分布于主建筑Caux Palace及周边附属宿舍楼内，不同建筑的房型布局与窗外景致各具特色。其中，标准双人房费用已包含在学费内，无需额外支付；学生也可根据自身需求申请升级房型，房间分配遵循先到先得原则。

餐饮丨校内纵享环球风味

学生可以在校园内选择就餐，餐饮费已包含在学费中，工作日提供早餐、午餐和晚餐，周末提供早午餐和晚餐，学生可在校园任何餐厅享用。校内餐厅由学校专业团队运营，食材新鲜、风味多元。

Four Seasons Buffet

四季自助餐厅是Caux校区的主餐厅，每日提供早、午、晚三餐，从季节限定美食到绝佳甜品，菜系各具特色，每周还会推出特色主题午餐。

Le Caux-PalaceCaux

校区的高级正餐餐厅，兼具教学场地与学生用餐场所的双重功能。餐厅通常在午餐与晚餐时段开放订位，提供与自助餐厅截然不同的定制化菜单选择。欧式复古用餐氛围搭配一流的就餐服务，是和同学庆祝生日、小聚畅谈的理想之选。

Buffet de la Gare

概念自助餐厅，供学生实践运营自主选题概念的实训场地。学校其他学生、教职人员及部分校外宾客，均可预订午餐或晚餐。餐厅创意主题丰富多元，如泰越融合菜系、影视作品主题等多种类型。

休闲设施丨课后时光，焕活身心

校内配备多元娱乐与运动设施，所有学生均可便捷使用。专业级健身房内，各类健身器材一应俱全，力量训练、有氧塑形，尽情挥洒汗水，唤醒身体活力。

校区设有多功能文娱空间，游戏室配备台球桌、桌上足球、电子游戏、乒乓球等多种娱乐项目，同学们还可在前台租借游戏设备使用，随时随地解锁解压新方式。

更有Grotto校园夜间俱乐部，是休闲社交、朋友聚会、生日派对的绝佳场所，在这里邂逅志同道合的伙伴，收获难忘的校园回忆。

Leysin丨阿尔卑斯山上的度假胜地

Leysin校区坐落于阿尔卑斯半山之间，校舍由两座气势恢宏的宫殿式酒店改建而成——勃朗峰宫殿酒店（Mont-Blanc Palace）与贝尔维德酒店（Belvédere Hotel），两栋建筑由专属空中缆车连接，出行便捷又具特色。值得一提的是，勃朗峰宫殿酒店曾是全球首家地中海俱乐部（Club Med）冬季度假村，自带滑雪度假基因。

自2004年正式成立以来，Leysin校区成立于2004年，让学生在奢华度假胜地中收获难忘的生活体验。

住宿丨山景宿舍，多种选择

Leysin校区为学生提供视野绝佳的山景房宿舍，推窗即揽壮阔景致。房型布局与窗外景观会因所在楼宇不同而有所差异。其中，标准双人房费用已包含在学费中，无需额外支付；学生也可根据自身需求申请升级房型，房间分配遵循先到先得原则。

餐饮丨步行可达，美味便捷

宿舍与各餐厅距离相近，步行即可抵达。校内餐厅工作日提供早餐、午餐和晚餐，周末提供早午餐和晚餐，餐费已包含在学费中，无需额外充值。

Market Place

国际自助餐厅，是Leysin校区的主餐厅，每日为学生提供早、午、晚三餐。每餐以多元风味菜品为特色，同时配备品类齐全的沙拉吧台、特色餐食角等常规餐区。

Coffee Beans Concept Lab

概念创意餐厅，是校内极具烹饪创意的特色用餐空间。在这里，学生既可自主策划并落地餐厅创意方案，也能畅享极具新意的用餐体验。餐厅过往的创意主题涵盖披萨工坊、亚洲融合料理等多元品类，还曾推出瑞士风情日、八十天环游世界等特色主题活动。

Mont-Blanc Fine Dining

高级正餐餐厅，兼具教学场地与学生用餐场所的双重功能。餐厅通常在午餐与晚餐时段开放订位，提供与自助餐厅截然不同的定制化菜单选择。

休闲设施丨丰富活动，多元解压

学生可便捷使用校内先进的娱乐和体育设备、完善的水疗设施，解锁多元解压方式。健身房及游戏室充分满足大家多样化的休闲需求，游戏室内设星巴克咖啡角，还配备桌游、台球桌、电子游戏等多项设施。

音乐室配备专业音响设备及各类乐器，无论是校乐队排练，还是好友相约开展即兴演奏，均可随时供大家使用。

Club Maxx校园夜间俱乐部通常在晚上及周末时段向学生开放。同学们也会将这里用作各类庆祝活动与派对的举办场地，例如万圣节派对、生日派对等。

Beleza Spa是Leysin校区的特色水疗中心，专属本校学生使用，配备桑拿房、土耳其蒸汽浴室及漩涡按摩浴缸等设施，帮助学生舒缓学习疲惫，疗愈身心。

Beauty Spa：Leysin校区的美容Spa中心既面向学生使用，也向公众开放，提供美甲护理、理发服务，同时配备专业按摩师。这里也是SHMS同学研习水疗中心运营管理的实训场地。作为实践项目的一部分，同学们可在此策划为期一周的主题活动，并举办各类特色专场活动。

学长学姐Q&AQ

Q1：初次远赴异国他乡生活，是一种怎样的体验？

Roxane（France, BA3）：初次踏足异国开启全新生活，从来都不是一件轻松的事，即便早已不是第一次离家，初到时也会有对陌生环境的疏离感。幸运的是，学校里的大家都有着相似的心境。这份惺惺相惜的共鸣，让我们结下了无比深厚的情谊。学校丰富的课外活动，更会把你的日程表填得满满当当。而且瑞士本就是一个处处藏着惊喜的魅力国度！你会渐渐发现，想要把心心念念的事一一完成，时间甚至远远不够用！

Tintin（Sweden, BA3）：远赴他乡求学，最珍贵的收获莫过于你能静下心来认真思考，自己究竟想成为什么样的人，然后鼓足勇气，大胆奔赴那个理想中的自己。年少时的我冲动任性，也少了几分责任感，在朋友们眼中，我似乎一直都是长不大的样子。我曾因害怕失去友谊，始终不敢尝试迈出改变的脚步。而这一次来到瑞士，恰恰给了我从零开始的机会，让我得以发掘自己从未敢展露的另一面。在个人成长的道路上，几乎没有什么体验，能比这段经历更刻骨铭心！

Q2：生活成本如何？每周通常花费多少？

Alicia（Namibia，BA4）：瑞士的消费水平高于欧洲多数国家，但你依然可以找到不少巧妙的方式，尽情享受丰富多彩的校园生活。学校已经承担了我们的大部分开销，日常花费主要集中在休闲娱乐与外出就餐方面。如果我周末外出探店就餐，工作日偶尔安排些休闲活动，每周的开销大约在100瑞士法郎；要是全程留在校内活动，花费则会大幅减少，大概只需50瑞士法郎。

Margarita（Cyprus，BA4）：生活开支的多少差异很大，核心取决于个人爱好以及每周的周末安排。工作日我几乎没什么额外开销，顶多偶尔在校内的星巴克买杯咖啡、搭配一份小食。到了周末，花费就因人而异了：如果计划去周边国家或城市游玩，算上当日的交通费，大概需要50瑞士法郎甚至更多。

Q3：第二学期升入第三学期时，从Caux校区转到Leysin校区体验如何？

Eva（Russian Federation，BA3）：我在BA2和BA3之间完成了第一段环球实习，也正因这段经历，这次校区转换的过渡过程格外顺利。踏入Leysin校区给了我一种全新开始的新鲜感。两个校区的风格截然不同，带给人的体验也大相径庭。在Leysin校区，你会自然而然生出一种成熟感，因为你已经开始学着用更开阔的视野理解世界，也更加关注自身的成长轨迹。在Caux校区时，总会觉得身边有人为自己保驾护航；而到了Leysin校区，你会慢慢明白，这份成长的责任，需要由自己亲手扛起。

Diego（Brazil，BA3）：体验很不错！Leysin校区拥有Caux校区没有的特色设施，比如水疗中心，能让我们在学习之余享受更多放松时光。不过，Caux校区独具韵味的建筑与景观，也始终让人念念不忘。

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